港女陀B必食: 健脾益胃安神老火湯

2014年10月22日

皮膚差, 訓得唔好,

如果陀B既你都有濕疹既問題，

你都可以試下,

雖然 食得咸魚抵得渴

但我相信大家都可以的~

問及營養師介紹左呢個湯

有健脾益胃安神同令到濕疹可以舒緩既湯

好似萬樣野都得,

因為佢有齊栗子, 合桃, 腰果, 栗米, 籮匐

栗子: 有養胃健脾、補腎強筋、活血止血

合桃: 補氣養血、滋補強壯

腰果: 血管疾病和潤膚美容

栗米: 降低血糖，利尿減肥

全新都對皮膚有利架~

一個星期飲2-3次, 有益之餘仲可以有靚靚皮膚~

一齊加油啦~

材料:  栗子, 合桃, 腰果,(每樣2襾)  栗米1條, 籮匐1條, 豬骨$20

全部洗淨, 滾水煲1.5小時~

歡迎like我的facebook:  

https://www.facebook.com/yanyanbread?ref=aymt_homepage_panel

seewise: http://www.seewide.com/space-home-share.html

blogspot: http://siuyantsz.blogspot.hk/ 
齊齊分享煮食, 買野, 扮靚心得!