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2014年8月11日

不停encore的jamie' s italian

再次走到jamie's italian

五點到, 正常要7點先有得食

出路遇貴人


焗芝士蘑姑: 一層的蘑姑配上一層又一層的芝士,不大陣芝士味,但好香好香, 則邊的薄脆,脆得很,加埋芝士一同食更佳, 貼士是趁熱食, 因為芝士會凝固而失去原有香噴噴的味道。



炸尤魚: 看似平平無其的炸尤魚其實令人一試難忘, 加左蒜片及椒絲,感覺中式得來又有西式先煮後焗既感覺,加埋檸檬可減少罪惡感,且更可以發揮出魷魚的鮮味!
水牛城雞翼一向都係朋友的最愛,酸度適中,令你即時開左胃, 仲加埋可接受的辣度,仲有香甜的青檸令成件事變得好醒神!



主菜方面, 肉眼係必食,我地叫左medium well應該係大約7成到,基本上我都打定輸數覺得會唔夠林, 點知, 出乎以料之外林身得來仲好夠味,加少少海鹽無得頂! 令人想一試再試

一直都抗拒西餐食雞,因為多數都唔會滑, 記得去馬會荷蘭汁雞柳,實在係鞋到付人難以置信,難得食到滑雞個汁仲似有慢煮過, 嫩口得來仲好似有燒香既感覺! 絕對值得encore!
另外有個主菜, 本人覺得一般,不過佢地話加左胡椒之後就好好食
由意粉同菜做成既卷: 分別由茄子+意粉, 菠菜加意粉
味道怪怪的,可能是因為醬汁的關係有點怪, 但總係有益的菜式

甜品是令人挽得挽失的
先上的是brownie 原來brownie 跟popcorn是很好的朋友

香濃而不膩的朱古力醬配上暖暖的brownie, 不少得係上面令人回味既軟綿綿雪糕,好味程度直迫MO既BROWNIES,就連平時唔食cake既朋友都話好食

 再來有一點失落既係Taramishi, 坦白講,好少食一個咁皇林酒味既Taramishi,可能我自己整既時候有就住, 而且因為係生日CAKE既關係,影左幾張相就開始溶了, 的確有一點失望,而且侍應也沒有跟我們唱生日歌,不打緊,他們親切的笑容及連聲既生日快樂都已經好夠了!






2014年8月10日

1個月減8磅

想了很久將否我的減肥史公開

朋友說,減到就講啦,減唔到仲講,無說服力,兼影響人個招牌 -。-!

那我就先好,等時機才post

有一天你看到這個blog

應該是有一點眉目

4年前108磅,160cm 高,26腰,著細碼感覺小小肥,中碼完全不覺肥,

踏出減肥之路時

重132磅,都是160cm高,32腰,中碼著不下,大碼小小肥,加大碼像熊人

目的是回到從前的磅數,不可讓自已成為肥腫難分的師奶,更不想有一天有人在巴士讓坐 (因為肥得似大肚)

幸福的表現不一定是肥,也可以是瘦起來健康的,我不要做豬!

跑步再也幫不到

走上營養師之路

首兩星期的減肥餐單
早餐: 栗米片脫脂奶/芝腿治/
午餐:叉燒4片飯1碗菜1碗 /
晚餐:冬瓜粒湯飯/
生果: 蘋果1個/奇異果一個/

第三個星期
早餐: 奇異果奶1杯麵包1 塊
午餐:吞拿魚麵包奇異果菜一碗
晚餐:奇異果菜一碗飯一碗肉少許

第四個星期
早餐: 栗米片脫脂奶/芝腿治/
午餐:叉燒4片飯1碗菜1碗 /
晚餐:番茄湯飯/
生果: 蘋果1個/奇異果一個/

上磅的一刻無比感動,過去每個月加磅今個月竟然去了8磅,感恩!

腰也減了兩寸!

這是我的動力!你也要和我一同努力啊!