咁流感肆虐，
好多媽媽都人心惶惶，
唔敢出街，唔敢去公園，
其實只要都唔駛過份擔心
做好防護措施一樣都可以安心出街玩啊，例如多手洗手
除此之外，好嘅湯水都十分緊要，朋友媽媽都提醒，清左濕毒會咁易病架
今日同大家介紹嘅係大暑最啱飲嘅冬瓜水。
材料
冬瓜湯料（藥房買 $15)
雲苓 (另加)＄5
冬瓜半斤
蜜棗 3粒
水 2L
1. 先將湯料及茯苓浸10分鐘，在將冬瓜切片
2. 用百潔布清洗乾淨加入蜜棗 及清水，大火滾起
3. 開蓋滾10分鐘，再轉中火滾半小時放涼就可以飲啦
小貼士
1. 放於雪櫃可以2-3日
2. 蜜棗數量視乎需要甜味
小恩子的港女生活簡介:
由全職工作轉為全職母親，愛煮、愛食、愛減肥、愛帶心姐四圍去找新鮮事，每天生存都是為家庭，想與我一起分享家事! 多點到訪吧!
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