【港女的減肥餐單】產後瘦身第一天

產後，

因為餵人奶，因為補身，因為久未有品嚐美食

因此暴飲暴食

100日打後，雪糕，甜品，糖水，都放入口

還有最愛的凍飲

營養師曾說過，凍飲是最致肥的

但也是我最愛的

今日，減肥的第一天

早餐 白麵包2塊，低脂奶1杯

午餐 半碗炒米粉

下午餐 蛋撻一個 （極度後悔）

晚餐 2/3碗白飯，肉餅，三文魚湯2碗，菜心

加油！雖然食左蛋撻，但己經比昨天好了！

要加油呢！

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