材料: (2人份)
木瓜一大個
瘦肉約$30
雞腳4隻
水2L
造法
1. 木瓜去皮切粒
2. 雞腳洗淨出水去甲 (可以請雞檔叔叔幫忙)
3. 水滾將材料放入，大滾10分鐘，轉小火煲2小時即成
小貼士:1. 如不怕BB 敏感可加花生眉豆
2. 如需谷奶，可加入通草
【30日育兒食譜】旨在畀新手媽咪提供煮食靈感，分享一下原來不同餸菜的配搭，全部以簡單不挑花為主，希望所有食品都可以在30分鐘完成，而且大人都可以一齊享用，偶爾也需有湯水配搭，自己也曾經為working mum，深明時間的重要性!~ 希望大家enjoy! 歡迎指教!
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