豬都會上樹 肥人都會跑步
學人報10K,全因為一班朋友報
我又去玩下
誰不知要晨早6:00起身
我地係10K第二組既賽事
出發喇,我呢個時候都同自已講
唔使跟住人架,自已慢慢跑得架喇
點知D人真係好快
我又加住快
唔夠4K就停落來
去到7K水站既時候
見到有城巴!!!!
佢係比9:15都仲在呢度既參賽者搭
果一下我望下個鐘。。仲有幾個字先到
只好飲多幾杯水再來過
呢一刻突然覺得放棄與否真係一線之差
面前就只係仲有2K
不過大拿拿2K,跑到去都可能過左鐘
又或者朋友都等左我好耐
好彩,我跑半碼既姐姐竟然唔放棄
再加上老公有可能喺終點等埋我
行住又好
邊行邊停又好
終於到左終點
用左1個小時24分
時間係其次
重點係完成
完成後既兩天雙腳都不是我的
是一個反省
身體比任何東西都重要
有時世上沒有那麼多物質還好
因為這便沒有太多壞處,例如薯片朱古力
沒有了他們,就沒有了肥胖
晚上,我地親自下廚
買左牛柳粒
仲有勁好味既牛仔骨
有機番茄
同埋馬莎既全麥意粉
日本本菇
再加埋芝士焗30分鐘
一個字: 好正!
獎勵自己,其實可以好簡單!
跑步得到的是珍惜
珍惜和你報名,給你鼓勵,陪你練習,給你健康的人
極到後悔沒有好好照料自己的身體!
努力改善中!
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